Die Mormorsteine werden zur Vorbereitung für einige Zeit ins Tiefkühlfach oder auf Eis gelegt. Die Cold Stones werden nun für kurze Zeit auf der warmen, eingeölten Haut platziert oder zur Massage verwendet. Die abwechselnden Reize regen den Stoffwechsel an, trainieren die Gefäße und wirken sehr belebend. In Verbindung mit der Hot Stone- oder der Kräuterstempelmassage wird durch Wechsel-Temperatur- Reize dieser Effekt noch verstärkt. Bei regelmäßiger Anwendung der Cold Stone Massage kann das Immunsystem gestärktund die Vitalität gesteigert werden. Generell unterstützt das Abkühlen des Körpers die Durchblutung und den Lymphfluss und hat eine belebende und entspannende Wirkung. Die Cold Stone Massage ist hervorragend bei chronischen Verspannungen und Schwellungen. Einige typische Kälteanwendungen sind: Kopfschmerzen, Verstauchungen, Schwellungen, Schleimbeutelentzündungen, Quetschungen, Sonnenbrand, geschwollene Augen und Nebenhöhlenprobleme.
Sehr Empfehlenswert ist die Cold Stone Massage auch als Gesichtsmassage. Die Cold Stones wirken sehr erfrischend und können müde Augen wieder munter machen. Gerade an heißen Tagen sind Cold Stones eine Wohltat und auch zur Selbstanwendung für zuhause geeignet.
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